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韩国明星女私教领有完美腿型,1米65的身高给人1米7的

发布时间:2019-02-23点击率:

普拉提跟瑜伽,由于动作比较类似,常被人们一律而论。普拉提跟瑜伽最大的差异在于,前者更侧重于对人体深层小肌肉群的锻炼,更强调核心肌群的操纵,是一项身心协调性运动。

所以,普拉提有极好的塑形成果,经常练习的人大都有柔美的身材曲线。

25岁的金侑华是一名来自韩国的普拉提私教,同时还是持有相关证书的普拉提讲师。金侑华在大学期间主修的专业就是形体塑造,毕业前顺利拿到健言教练从业证书后,应聘到首尔某大型健身中心工作。